Nefes Koçu Nedir

Nefes terapisi bir kişinin profesyonel nefes koçu eşliğinde nefes alma kapasitesinin artırılması beden ve zihindeki blokaj alanlarının tespiti ve bu tespit sonrasındaki müdahalelerden oluşan bir uygulamadır.

Nefes koçu nedir. Sonuçta önemli ve. Yaşanılan korkular kayıplar kaygılar hastalıklar vb. Henüz böyle bir bilgi yok. Nefes almak bedenimizin otomatik işlevlerinden birisi.

Nefes ve yaşam koçu nedir. öncelikle ne olmadığını tanımlayarak başlayalım. Parası olan tırnaklarını kesmeye adam tutuyorsa bir nefes koçu da tutabilir. Bu olayın fiziksel yönü fakat nefesimizin enerjimizle de doğrudan bağlantısı.

Bedenimizin sağlıklı bir şekilde var olabilmesi için nefes almaya ve vermeye ihtiyacımız var. Nefes koçluğu ne deği̇ldi̇r. Kanalımıza abone olmayı unutmayın. En kısa zamanda bilgileri tamamlıyor olacağız.

Zaman zaman nefesimizi tuttuğumuzun farkına varırız. Bir kişinin nefes terapisi alması ile nefes tekniklerini uygulaması bambaşka şeylerdir. Nefes koçu sadece nefes teknikleriyle mekanik seviyede çalışmaz. Hepimiz bütünsel nefes ile dünyaya geliriz.

Nefes koçu nefesi bir davranış olarak inceleyen ve sistemi uygulayan kişidir. Sinirlendiğimiz zaman nefes alıp vermemiz hatırlatıldığına göre bu iş için bir koçun tutulması lüks olmakla birlikte neden olmasın. Nefes koçluğu bir teknik değildir ve sahneye çıkıp açıklayan bir eğitmen tarafından öğretilemez. Belki de bu nedenle yoga da en önemli iş nefes teknikleridir.

Nefes koçluğu seansları yalnız yapılamaz. Kişilerin nefes alışkanlıklarını ele alır. Nefesimizi kendi kendimize açabilir miyiz. Nefes almak çok önemli.

Nefes koçu yanlış nefes alma sonucunda kişide oluşan fiziksel duygusal ve psikolojik sorunları en aza indirgeyecek tamamlayıcı çözümler üretmek için çalışır. Nefes koçluk eğitiminin amacı yasam koçlarına öğrenci koçlarına nlp ve kişisel gelişim uzmanlarına ve en önemlisi bu alanda kendini geliştirmek isteyen her insana destek vermektedir. Bu bülten mert çuhadaroğlu nun eşi olan ve yaşam koçluğu ile nefes koçluğu yapmakta olan özge çuhadaroğlu tarafından kaleme alınmıştır. Nefes koçluğu bir doktrin değildir.

Nefes koçu sadece nefes teknikleri ile mekanik seviyede çalışmaz limitleyici nefes alma alışkanlıklarıyla mekanik seviyede ilgilenmez. Birçok şey ile nefes alma verme dengesi bozulmaya adım atar ve bedende blokajlar oluşur. Bu esnada benzer meslekleri inceleyebilirsiniz. Nefes koçluğu artık nefes teknikleri sistemleriyle karıştırılıyor.